Tauryna jest aminokwasem powstającym z metioniny i cysteiny. Jest tzw. aminokwasem nieproteogennym, czyli nie wchodzi w skład białek ustrojowych, ale jest niezbędny w procesach ich przemiany. Organizm ludzki wytwarza niewielkie ilości tauryny, są one zbyt małe dla osób wykonujących wysiłek fizyczny.
 

Najważniejsze zalety tauryny to:
 

- magazynowanie azotu (powoduje dodatni bilans azotowy)

- działanie antykataboliczne

- ograniczenie wytwarzanie serotoniny, hormonu katabolicznego, co pozwala też

  na dłuższy wysiłek bez zmęczenia
- zmniejsza poziom cukru we krwi
- wspomaga syntezę białek
- reguluje poziom cholesterolu w krwi;
- wzmaga transport kreatyny

- naśladuje hormon anaboliczny insulinę, transportując aminokwasy i składniki

  odżywcze do krwi co ułatwia ich przyswajanie.

1 kapsułka zawiera 1000 mg tauryny, 7 mg witaminy C, 3 mg witaminy B6

Dawkowanie:

1 kapsułka rano i 1 kapsułka po treningu.