Suplementacja kreatyną zwiększa resyntezę fosfokreatyny w mięśniach, zwłaszcza po wysiłku o dużej intensywności. Przyczynia się to do wzrostu wytrzymałości, wydolności, siły i masy mięśniowej. Kreatyna jest jednym z niewielu suplementów, których wysoka skuteczność poparta jest wieloma badaniami naukowymi. Z tego względu, a także ze względu na jej silne działanie, stała się jednym z najskuteczniejszych preparatów stosowanych w sportach siłowych, wytrzymałościowych i szybkościowych. Ważną zaletą kreatyny jest też zwiększona synteza białek co daje zwiększony efekt anaboliczny. Creatin Capsules Vitalmax charakteryzuje się maksymalną czystością 99.99%.

Sposób użycia:

Sportowcy trenujący rekreacyjnie powinni spożywać 5-10 g dziennie (w przypadku dawki 10 g należy podzielić ją na dwie porcje po 5 g). Kreatynę należy spożywać zawsze na pusty żołądek (najważniejsza porcja jest po treningu).

1 kapsułka Vitalmax Creatin Capsules zawiera 500mg 100% monohydratu kreatyny

Skład:

100% monohydratu kreatyny, kapsułka żelatynowa